Tcristiann2018-03-03T15:01:22+02:00Încercați acest ghid de control al caloriilor eficient
atât pentru bărbați cât și pentru femei
Probabil nu aţi auzit doar o dată, ci de o mie de ori: Cea mai bună cale - sau poate chiar singura cale de a pierde în greutate este numărarea caloriilor. În opinia noastră, cea mai eficientă metodă de măsurare a porţiilor este cu totul alta.
Ecuația pare destul de simplă. Control și echilibru între caloriile ingerate versus caloriile consumate. Mănânci mai multe calorii decât arzi, iei în greutate....
